{"title":"programmatic---signierter-beileger","description":"","products":[{"product_id":"off-track-von-kim-schreiber","title":"OFF TRACK","description":"Dieses Buch zeigt die ganze Faszination des Laufens abseits befestigter Wege in all ihren Facetten: von Porträts prägender Persönlichkeiten über legendäre Wettbewerbe bis hin zu den schönsten Routen weltweit. Beeindruckende Bilder lassen Leserinnen und Leser tief in die Natur eintauchen und den Nervenkitzel jedes Anstiegs spüren, während inspirierende Texte von dem Willen, über sich hinauszuwachsen und unterstützender Gemeinschaft erzählen. Trailrunning ist dabei weit mehr als Sport – es ist ein Lebensgefühl, das Abenteuerlust, Naturverbundenheit und Achtsamkeit vereint. Ergänzt durch praxisnahe Tipps zu Training, Ausrüstung und Planung entsteht ein Buch für Abenteurer, Naturliebhaber und alle, die die Faszination des Trailrunnings erleben wollen.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783766728456\"\u003e\u003ch3\u003ePassion Trailrunning\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783766728456","offer_id":56847844933957,"sku":"9783766728456","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/7f885d60-5afe-4cdf-bb49-787a98964f0a.jpg?v=1781238327"},{"product_id":"hundebegegnungen-ohne-stress-von-steve-kaye","title":"Hundebegegnungen ohne Stress","description":"Steve Kaye erklärt, warum Hundebegegnungen oft stressig verlaufen. Viele Probleme entstehen durch Unsicherheiten des Hundes oder des Menschen. Der Hund zieht an der Leine, bellt oder springt andere Hunde an, weil er sich bedroht fühlt oder gelernt hat, dass Aggressivität ihm Raum verschafft. Auch die eigene Nervosität und Anspannung überträgt sich auf den Hund. Die Lesenden erhalten Tipps, wie sie eine positive und ruhige Grundeinstellung entwickeln. Anhand konkreter Beispiele und kleiner Achtsamkeitsübungen lernt man, seine Nervosität zu reduzieren und seinem Hund mehr Sicherheit zu geben. Des weiteren erhält man konkrete Trainingsanleitungen, um Hundebegegnungen souverän zu meistern. Erstmal müssen alle Grundlagen sitzen, wie Aufmerksamkeit, Führen, richtiges Belohnen, Grenzen setzen und Co. Später beginnt man mit kleinen Übungen in ruhiger Umgebung und steigert langsam die Ablenkung. Ein Beispiel ist das „Abstand halten“-Training: Man übt mit seinem Hund, fremde Hunde in sicherem Abstand zu passieren, ohne die Nerven zu verlieren. Ein weiteres Training ist das „Rückzugsmanöver\", bei dem man sich ruhig aus einer schwierigen Situation entfernt, bevor sie eskaliert. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitungen bereiten auf echte Begegnungen vor und geben Sicherheit. Fallbeispiele, Checklisten und Filme über die Kosmos-Plus-App runden das Buch ab.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783440183885\"\u003e\u003ch3\u003eEntspannt führen, Leinenaggression vermeiden. Extra: Mit Fallbeispielen, Checklisten und Filmen über die Kosmos-Plus-App\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783440183885","offer_id":57352555921733,"sku":"9783440183885","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/2509b69c-ac05-4ada-8682-13eceae48b65.jpg?v=1780979446"},{"product_id":"dein-nervensystem-im-jahreskreis-spure-die-zeitqualitaten-des-jahres-und-reguliere-deinen-korper-im-rhythmus-der-natur-von-tanja-suppiger","title":"Dein Nervensystem im Jahreskreis – Spüre die Zeitqualitäten des Jahres und reguliere deinen Körper im Rhythmus der Natur","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDein Körper im Einklang mit dem Rhythmus der Natur\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Fühlst du dich im Alltag oft getrieben und wünschst dir mehr Ruhe, Balance und Verbindung zu dir selbst? \"Dein Nervensystem im Jahreskreis\" zeigt dir, \n                    \n                    \u003cstrong\u003ewie du deinen Körper mit dem Wandel der Jahreszeiten synchronisierst und geerdet durch das Jahr gehst. \u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eÜber 365 Tage hinweg entfalten sich innerhalb eines Jahres die Jahreszeiten mit ihren ganz eigenen Zeitqualitäten. Während der Frühling mit den Jahreskreisfesten Ostara und Beltane zum Aufbruch einlädt, regt der Winter um die Rauhnächte herum die reflektierte Innenschau an. Die Jahreskreisfeste laden dich ein, dich vom starren Alltag zu lösen und zurück in ein zyklisches Leben zu finden.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Tanja Suppiger nimmt dich an deine Hand und zeigt dir, wie du mit deinem Körper und Emotionen in Verbindung treten und wie du dein Nervensystem entlang dieses natürlichen Rhythmus regulieren kannst. Denn sie ist überzeugt: \n                    \n                    \u003cstrong\u003eechte Veränderung geschieht nicht nur allein durch den Verstand, sondern beginnt mit dem Körper\u003c\/strong\u003e\n                                        . Mit zahlreichen \n                    \n                    \u003cstrong\u003eÜbungen für dein Nervensystem\u003c\/strong\u003e\n                                         liefert sie dir das Werkzeug, um dich mit mehr Stabilität in den Jahreszeiten zu verwurzeln. \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eDie Jahreszeiten mit dem Körper erfahren:\u003c\/strong\u003e\n                                                 Einfache Nervensystem-Übungen tragen dich durch den Rhythmus der Natur\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eGrundlagenwerk fürs ganze Jahr: \u003c\/strong\u003e\n                                                Führung von Januar bis Dezember mit konkreten Anleitungen und Online-Bereich\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eEinzigartige Verbindung aus Nervensystemwissen und Naturspiritualität\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eFeinfühlige Expertise:\u003c\/strong\u003e\n                                                 Tanja Suppiger ist selbst hochsensibel und unterstützt in ihrer Arbeit als feinSEIN-Coach auch anderen Hochsensible, ihre Kraft zu leben\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                Mit \n                        \n                        \u003cstrong\u003eFolienveredelung \u003c\/strong\u003e\n                                                auf dem Cover und\n                        \n                        \u003cstrong\u003e Lesebändchen\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eDieses Buch zeigt dir, wie du dich neu mit deinen Emotionen und deinem Körper verbinden und aus dem Wechsel der Jahreszeiten neue Kraft schöpfen kannst. Damit du dein Nervensystem im Wandel der spezifischen Jahreszeiten stetig regulieren und über das ganze Jahr hinweg Erdung und innere Ruhe zu erfahren kannst.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783745936612\"\u003e\u003ch3\u003eKörper-Übungen fürs ganze Jahr\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783745936612","offer_id":57635322462533,"sku":"9783745936612","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/d8d869d4-21d8-4cc4-8daa-03bbd6c217d9.jpg?v=1781167828"},{"product_id":"die-naturapothekerin-fur-stille-entzundungen-von-nelli-klameth","title":"Die Naturapothekerin für stille Entzündungen.","description":"\n                                \n                \u003cstrong\u003eStille Entzündungen natürlich lindern\u003c\/strong\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        Fühlen Sie sich oft müde, erschöpft oder haben wiederkehrende Beschwerden ohne klare Ursache? \n                    \n                    \u003cstrong\u003eStille Entzündungen\u003c\/strong\u003e\n                                         bleiben im Körper häufig lange unbemerkt und können mit chronischen Beschwerden wie Darmproblemen, Gelenkschmerzen, Bluthochdruck, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammenhängen.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        In \n                    \n                    \u003cstrong\u003e„Die Naturapothekerin für stille Entzündungen“\u003c\/strong\u003e\n                                         erklärt Dr. Nelli Klameth verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie \n                    \n                    \u003cstrong\u003echronische Entzündungen\u003c\/strong\u003e\n                                         entstehen und wie Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich stärken können. Die promovierte Apothekerin verbindet moderne Forschung mit bewährter \n                    \n                    \u003cstrong\u003eNaturheilkunde\u003c\/strong\u003e\n                                        , Klostermedizin, Heilpflanzenkunde und praktischen Empfehlungen für den Alltag.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eSie erfahren:\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003ewelche Symptome auf stille Entzündungen im Körper hinweisen können\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003e\n                                                wie \n                        \n                        \u003cstrong\u003eentzündungshemmende Ernährung\u003c\/strong\u003e\n                                                 und Heilpflanzen wirken\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003ewie Sie Immunsystem, Darmgesundheit und Selbstheilungskräfte unterstützen\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003ewelche Rolle Stress, Lebensstil und Ernährung bei Entzündungsprozessen spielen\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \n                    \u003cli\u003ewie traditionelle Ansätze nach Hildegard von Bingen, Paracelsus, Sebastian Kneipp und Maria Treben heute sinnvoll angewendet werden können\u003c\/li\u003e\n                                        \n                \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        Dieser Gesundheitsratgeber richtet sich an alle, die \n                    \n                    \u003cstrong\u003eEntzündungen im Körper natürlich reduzieren\u003c\/strong\u003e\n                                        , Ursachen chronischer Beschwerden besser verstehen und nicht nur einzelne Symptome behandeln möchten. Statt komplizierter Fachsprache bietet das Buch seriöses Wissen, klare Orientierung und alltagstaugliche Lösungen aus der Naturapotheke.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eEin wertvoller Ratgeber für Menschen, die bei Müdigkeit, Reizdarm, Gelenkschmerzen oder wiederkehrenden Beschwerden ganzheitlich ansetzen und ihre Gesundheit aktiv, natürlich und selbstbestimmt stärken wollen.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eIhr Körper sendet Signale. Lernen Sie, sie zu verstehen und gezielt zu handeln.\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783990605653\"\u003e\u003ch3\u003eChronische Beschwerden wie Müdigkeit, Gelenkschmerzen und Reizdarm natürlich lindern. Auf den Spuren von Hildegard von Bingen und Maria Treben\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783990605653","offer_id":57635325772101,"sku":"9783990605653","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/a535a3b4-a75c-4109-a83d-123b144a9a40.jpg?v=1781847262"},{"product_id":"die-kalte-hand-des-camping-killers-von-bernd-stelter","title":"Die kalte Hand des Camping-Killers","description":"\n                                \n                \u003cp\u003eZwei Teenager knutschen am Strand, als sie die Hand eines Toten entdecken, die aus dem Sand herausragt. Die herbeigerufene Strandwacht informiert sogleich die Polizei in Middelburg. Inspecteur Piet van Houvencamp und seine Assistentin nehmen die Ermittlungen auf. Die Identität des Toten ist schnell geklärt, denn Ausweis und Handy stecken in der Hosentasche. Es ist ein belgischer Staatsbürger - und ein Immobilienmakler. Er hatte zuvor versucht, Campingplätze in der Gegend aufzukaufen, um luxuriöse Chalets dorthin bauen zu lassen. Sein Tod ruft gleich die deutschen Camper und Hobbydetektive auf den Plan. Zu van Houvencamps Missfallen beginnen sie, auf eigene Faust zu ermitteln ...\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783757702540\"\u003e\u003ch3\u003eCamping-Krimi (Holland-Krimi, Band 5)\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783757702540","offer_id":57646462959941,"sku":"9783757702540","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/036dd686-406f-4efc-a6c3-019e9c22c940.jpg?v=1781934411"}],"url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/de-at\/collections\/programmatic-beileger-aktion.oembed","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}